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雞翼薯仔
雞翼薯仔
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黛安娜
很多香港人小時候一定有試過媽媽做的薯仔燘雞翼吧,很多家庭都愛以這道簡單美味的食譜作家常菜。其實如果怕雞翼太肥膩,不 夠健康的話,也可選擇去皮的雞脾肉代替,一般這道菜比較少以雞胸代替,因為雞胸需要比較長時間熟透容易令肉質變乾。所以最好的選擇還是以去皮的雞脾肉代替 雞翼。
中菜
主菜
雞
/
蔬菜
炆
初學
60 分鐘
材料及份量
食材
材料:
200g 雞翼
3個薯仔
2-3塊薑
1/4蒜頭
調味料
大半鍋足夠浸住材料的開水 雞肉醃料:
2湯匙豉油
1湯匙老抽
1湯匙紹興酒
1茶匙麻油
半茶匙鹽
半茶匙砂糖
適量白胡椒
煮法
先洗淨雞肉,用上述醃料醃約一個小時(如時間充足亦可醃過夜)。
洗淨薯仔,去皮,切成中等塊。
準備一中鑊,落油起鑊,用大火將雞翼煎至兩邊金黃(
每面煎約3分鐘)熄火,備用。
以中火落油起鑊,加入切片的薑和蒜頭,煎香後加入薯仔煎至金黃色。(此步驟可確保薯仔在燘的過程之中不易變爛)
先將雞翼加進炒薯仔的鑊中,加入足以浸住半份材料的清水,煮沸之後用細火關蓋煮約30分鐘。開蓋再用中火煮10-15分鐘蒸發多餘的水份。
隨個人喜好加入適量鹽作調味,成品可拌以白飯享用。
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