The Lob

營業中

休息中

要做到keto得嚟又自然，只有呢間！可惜當日冇蛋卷…..好想食！不得不提，咖啡味道亦非常好。值得支持的一間健康小店😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Fried Egg and Pork Burger $118Mince pork,egg vegetable賣相ok，但味道相當唔錯，個汁幾惹味。個包幾鬆軟，鍾意食包既朋友可試試。▪︎Japanese Light cheese cake▪︎ $88友人話要試呢個蛋糕，亦好岩我打咭，影相一流！本身嗌錯左另一個，好在店員好好換返呢個比我。個cheese cake唔會好甜岩少甜既朋友。▪︎Mocha▪︎$65朋友點既mocha，我無試到，掛住係咁打咭🤣▪︎Black Tea Cafe Latte▪︎ $65呢杯野個人飲唔出咖啡味，飲到少少茶味，失望左。本身糾結左好耐要espresso tonic定呢個。。。。。唯有下一次再試espresso tonic啦。p.s.環境幾chill，岩坐下食個餅飲杯野影下相。

The Lob位於中環鴨巴甸街，鄰近PMQ，係一間生酮咖啡店，提供生酮飲食，岩晒以生酮飲食法減肥中既朋友呀咖啡店地方唔大，有室外同室內既座位可供選擇，以簡約白色為主調，令咖啡店顯得更光亮Dirty分層維持得好短暫，好快融為一體，， espresso 既酸，加上奶既甜感，兩者平衡做得唔錯Keto Uji-Matcha Brownie用上宇治抹茶粉，沒有砂糖同麵粉成份，取而代之係杏仁粉或椰子粉，羅漢果糖，味道同平時既brownie係一樣，仲食到好濃既抹茶味，食完都唔會覺得邪惡環境寧靜舒適，因為生酮飲食食材較貴，價錢亦都相對較貴，但對一眾生酮fans絕對係恩物

喺度訂咗個生酮蛋糕，大熱天時行上嚟都幾係嘢，於是坐低飲杯嘢，食個飯先走。飲咗杯偽芒椰奶西，細細杯，但味道幾可亂真，正！再食咗個泡菜雞肉飯，飯係用蒟蒻飯，整體好食，食到唔停口。個生酮蛋糕仲正，之前食過其他生酮蛋糕都比較「鞋」，呢度蛋糕同凡人版完全冇分別，蛋糕軟熟，朱古力味同榛子味都適中，唔太甜，下次有朋友生日一定再訂，試下其他口味！如果佢地點再就腳啲，應該會成日幫襯，雖然價錢小貴，但物超所值。遲啲試埋啲Muffin同咖喱批先。

生酮咗一排，真係最難忘為就係蛋糕甜品，咖啡店都只係ice black 的日子真係好苦悶呀。所以特別google 到底有咩生酮餐廳呢？有咩真係走糖的選擇呢。黎到中環有咩生酮cafe岩食，兜咗幾個圈見到呢間最多人，就三個人一同試吓啦。點咗一個芝士蛋糕，上邊淋上泰式奶茶cream，入口細緻又滑🤤🤤爭啲唔記得佢生酮蛋糕，跟住又點多個朱古力，本來都好驚朱古力有一個苦味，但食落又Ok!整體嚟講兩件蛋糕係非常合格，不過可能因為地理環境又喺中環，價錢就比較貴啦🙈不過如果你正在生酮飲食都可以試吓！

最近係上環返工Lunch time可以去 @thelob.hk 食😋今次叫黑芝麻latte😋好味好濃芝麻味另外叫左個roll cake $88😋再外賣5個muffin （$48/個）返屋企之前食過抹茶同pecan chocolate 勁好食，好掛住pecan chocolate 個餡😋今次試左泰式奶茶，香蕉朱古力，黑芝麻抹茶同焙茶最鐘意係黑芝麻抹茶，因為可以一次過滿足兩個願望😝而家仲有買5送1,把握機會食啦🥳#生酮飲食 #生酮蛋糕 #生酮外食 #生酮香港 #ketodiet #ketohklifestyle

The Lob @thelob.hk📍：中環鴨巴甸街14號地舖🚗：上環地鐵E2出口 步行5分鐘💲：~HKD160/head for teaFood quality✔️：Hazelnut Chocolate Cake, Japanese Cheesecake👌🏼：Lime Cheesecake, Hojicha Latte (Oat Milk)❌：Smoked Salmon Sandwich, 黑松露雞批, Cinnamon Orange Soda, Oat Milk Flat White🤔️鹹點一律正正常常哋麻麻 入面啲料就正常味道 發揮咗食材本身嘅特色🤔️叫咗三杯飲品 得Hojicha Latte稱得上飲品 茶味都幾濃 唯一係奶味同咖啡香都唔夠出👌🏼😋甜點整體都好過鹹點 三款cake都唔錯 成餐最好食就係Hazelnut Chocolate Cake 榛子🌰味好濃 但又唔會太甜 但對我嚟講有啲膩😋Japanese cheesecake 就幾好食 但有啲太平凡 平凡到我只係記得幾好食Lime Cheesecake就係中規中矩 除非好愛食否則唔建議叫🙃😋環境就文青風 而且有得坐戶外 有寵物嘅朋

啱啱嘗試生酮飲食冇耐，好想食澱粉質見到社交平台群組有谷友買咗呢一間舖頭嘅麵包🥯，返工食飽就諗住去睇吓見到舖頭入邊有咖啡，亦有甜品同三文治及pastry但今日嘅quota差唔多滿咗，我只好留待下一次來嘗試當在考慮購買半條還是一條的白麵包🫓（Strict Diet in Progress )決定詢問店員白麵包的食物標籤而去決定🏷️可惜店內三個店員都不能回答只好買半條返去試吓附上圖片，請自行衡量麵包大小～

Bookmark咗a while呢間主打生酮飲食嘅Cafe😍未試過keto foody!!撞正食唔到佢嘅抹茶Tiramisu QAQ唯有其他嘢嗌晒抹茶味lol▫️Tiramisu [$88]重酒味！creamy! 餅嘅espresso味仍好香!! 就算冇matcha我覺得都要試呢個~▫️Smoked Salmon Sandwich [$78]食材新鮮同滿滿的 Salmon大大塊 蛋沙律也很香 w/freshy veggies 不過keto bread 偏乾身 包嚟講我就覺得口感不太好:3▫️Matcha Muffin [$48]THIS IS CRAZY一拮落去 衰鬼流心嘅😍唔止流心部分茶味濃 muffin口感外脆內鬆軟 蛋糕身都夠香茶味 真係好食QAQ會想經過都買一個weeeee ▫️Matcha- 龍膽 [$55]最後就係要hot&iced matcha latte 口感夠醇 第一次試龍膽 冇咁重甘味 但都夠香！

The LobTiramisuMatcha Latte價錢💲: $88/ $55好味程度😋: 4/5服務🍴: 3.7/5環境🗾: 3.7/5性價比🥢: 3.4/5回頭率😚: 3.7/5-偶爾經過pmq的大斜路，見到呢間cafe就入去試下了。之後先知原來係主打生酮、低醣低碳、同埋無麩質的cafe，啱晒一眾健康人士😛 店內位置唔多，不過平日都絕對會有位比你嘆一嘆飲杯☕️ 雪櫃會有唔同款色的蛋糕，見到都開心🥳-✅Tiramisu. 呢個tiramisu幾大舊！平時的手指餅，呢到用左杏仁粉取代，成個感覺差唔多但質地上會粗鞋小小。Mascarpone cheese好順滑creamy，同埋感覺芝士比例特別多！入面的餅吸左espresso+dark rum，酒香同咖啡香都食得出，但就有小小乾🙈 最後灑上大量可可粉，增添朱古力香氣。味道沒有特別討好，不過見到咁大咁整齊的tiramisu都寧捨開心！-✅Matcha latte. 用上龍膽的抹茶鮮奶特別濃茶味，茶味唔會苦澀，反而帶一種回甘🥰 茶的比例大過奶，飲落唔會好膩，輕盈D。飲落完全無茶粉粒，係個人幾鍾意的抹茶鮮奶😝-呢2樣都唔錯同埋幾欣賞呢間cafe

《破格不邪惡的Tiramisu》Tiramisu 一直係我嘅最愛、但整法五花百門😏小弟覺得最重要就係好食！傳唔傳統其實真係咁重要嗎？這間以Keto 低碳飲食為主既Cafe , 就做到一種破格嘅Tiramisu ! 首先件餅賣相極好、食落去口感順滑、咖啡味濃郁、同埋有一種特別嘅Hendrick Gin 酒味（鍾意甜味多啲嘅Tiramisu朋友可能唔鍾意）感覺幾創新及無罪惡感😏 另外杯Cappuccino都好好飲、夠熱👍而且拉花精美、去開Soho 區嘅朋友不妨一試😌

今日點選試食食物：🤤Smoked salmon sandwich 🤤Bulletproof coffee🤤Hojicha muffin 🍔Smoked salmon sandwich 唔講唔覺係生酮三文治😳厚厚既蛋沙律夾豐富既煙三文魚，麵包當然係生酮麵包☕️bulletproof coffee香滑，咖啡同油比例恰當，飲落唔會好油，放涼左再飲，都唔會感覺好油🍰Hojicha muffin 有surprise,一心預左食落會干爭爭，點知原來係流心😮 🩸食野前血酮值：2.6🩸食完約兩個鐘後血酮值：2.3🤩低左0.3可能飲左bulletproof coffee墊底？The Lob本身成間cafe都係標榜keto /低碳為主，所以下次再去做測試，食返同樣既食物，但唔飲bulletproof coffee，咁就知道關唔關杯咖啡墊底事啦😏💕值得讚一讚既係, 當我order bulletproof coffee時，店員會細心問一問了唔了解係咩咖啡總結：食物味道 🌝🌝🌝🌝🌝餐廳環境 🌝🌝🌝🌝🌝服務態度 🌝🌝🌝🌝🌝就腳程度 🌝🌝🌝🌚🌚生酮友適合值 🌝🌝🌝🌝🌝用餐時間 ♾️人均消費 $100-$190#thel

自家製生酮飲食就聽唔少，但呢排Fatfat 發現多左好多舖頭推出生酮菜式黎吸引想食得健康d既客人🤔呢間Cafe就係其中一間主打一系列生酮甜品同麵包既舖頭啦😆入到去，裝修以白色同灰色為主，係呢道可以揀啲健康既甜品黎食，又可以就下角度影番張文青相~Smoked Salmon Sandwich 呢個就係其中一個推出既生酮麵包，入面有幾種簡單健康食材：三文魚、蛋沙律、蕃茄、生菜。三文魚同生菜無論睇外表定食落口都好有光澤同好新鮮，三文魚仲好滑口😋幾樣食材夾埋一齊食，食完真係一啲罪惡感都冇，感覺好fresh，食左一餐健康餐～☺️Tiramisu 食落口充滿咖啡酒味，cream好綿滑，唔錯！👍🏻Latte飲落口咖啡味好重，相比之下感覺牛奶既比例少好多🤏🏻奶香味冇咁重😶整體黎講，食物味道同配搭都唔錯， 最重要係食材健康，食落夠fresh☺️👍🏻

生酮飲食文化，其實喺世界好多個不同嘅城市都好流行，相信好多人都唔陌生。不過奇怪嘅係，香港唔係唔流行，但相對Keto friendly 嘅餐廳真係唔多……感覺就好似，大概早10年嘅時候，興起食素，不過就好難搵到veggie friendly 嘅餐廳，或者市面上只係得傳統嘅素食餐廳。希望在此，多推介一下關於生酮嘅餐廳，假以時日，Keto friendly 嘅餐廳都可以普遍起來 ⭐️響中環有其中一間生酮coffee shop 💁🏽‍♀️ The Lob係香港罕有嘅全生酮cafe 👍🏽生酮friendly 值：100%Cafe shop 室內大概有10個位置左右另外門口仲有兩張小圓枱食物🍴Menu 大概有八種食物今日就試兩款1。All Day breakfast 同一般非生酮嘅All Day breakfast 大同小異亮點當然係佢自家製嘅小Keto 方包… 好味喎！⭐️2。Keto muffin 佢Muffin 有5款口味我就揀咗matcha 😋 第一次食Keto muffin，真心同非生酮嘅muffin 冇咩分別，仲有流心matcha 添啊… 巧巧味喔！❤️除此之外，仲有佢自家製signature

經過左呢間cafe幾次，門面望入去覺得好舒服，今次係第三次經過，停低了，入左去叫左杯Flat white同抹茶（法號：龍膽）提拉米蘇慢活一下。Flat white咖啡豆香濃並且蠻大的一杯。而抹茶提拉米蘇有別於傳統的做法，味道比較淡，用上Hendrick’s Gin去浸，味道較清新，慢慢滲出洋甘菊的味道，但略嫌味道淡了一點。