饗量 (御皇臺) (已結業)

$58起自選肉類同沙律🤩基本Set 包左煎雞肉餅、烤南瓜、羽衣甘藍、車里茄、紫洋蔥、沙葛，再加一份飯/沙律/半飯半沙律/蕎麥麵 同埋 一款醬汁沙律可以自己轉/加紅菜頭、醃蘿蔔、西蘭花等等🍅🥑🥕🥔🎃肉就可以轉/加雞髀肉、雞胸、魚柳等🍖🍗🐟 有選擇困難症嘅朋友可以試佢啲Default set ，不過本人未試過，唔知佢襯得好唔好食😝 特別推介：烤南瓜 又冧又香又健康👍烤魚柳 大份香口 不過唔夠熱😅雞肉餅 每次去都見到佢即叫即煎 保證熱辣辣 咬落好實好有肉感 豐富蛋白質🥚白蘭地洋蔥汁 超香濃😍不過超邪惡高卡😈想健康嘅可以食最低卡嘅咖喱汁，都好香濃架🤣 味道好而且以佢嘅份量嚟講喺同類型餐廳比算幾抵食👍而且有得自選好高自由度😍中環同鰂魚涌都有分店😄

平時返工食得茶多，今日想食得健康d，就去左呢間《饗量》，佢地特別既地方係除左有主要既肉類之外，仲有非常多既配菜。今次我就試左咖哩雞扒飯，除左大大塊雞扒之外，仲有鷹嘴豆，沙葛，車厘茄，白葡萄酒醋浸洋蔥，南瓜，加上羽衣甘藍同南瓜籽，仲有好重果仁味既咖哩汁😍😍，配埋高纖既糙米，呢一餐除左非常健康之外，仲非常美味👍👍另外仲有好特別既開心果朱古力奶，朱古力味非常香濃而且係無糖既🥴，減肥人仕岩哂~

如果想減肥又不想吃沙律，十分推介這個午餐，顏色漂亮，健康，美味，重點是飽肚!MENU有食物的卡路里FOR YOUR REFERENCE，這家我吃了兩次，都是選了FLUTTER CHICKS，我覺得性價比最高，平常買一包即食雞胸都不便宜，這個HKD 58 已有雞肉餅配糙米，豆和生果等等，材料新鮮，雞肉餅不會乾，很軟身，配上芝麻加醬汁很美味，加上不同配料有不同口感，吃得很滿足。這家也有其他款式如牛肉，豬肉，VEGAN 等，也可自己選擇不同的配料BUILD YOUR OWN BOWL。

最低消費$58餐，可以揀淨菜或者半飯半菜，有大量配菜又足料，南瓜好好食好甜！仲有健康嘅羽衣甘藍，或者可以加錢轉西蘭花，係上面塊雞肉扒乾小小，但味道都唔錯！大食嘅女仔都夠飽！食完感覺充實！

之前第四波WFH重咗十磅到而家都搣唔甩啲肥肉👉🏻👈🏻鬼咩! 食大咗個胃呀😿😿😿好彩呢幾日嚟咗東區上堂～巧遇呢個<<自選組合>>($58)佢有好幾個set嘅!不過我想自己揀😂所以揀咗呢個有齊羽衣甘藍、南瓜、櫻桃番茄、紫洋蔥同沙葛嘅基本5色蔬菜❤️🧡💛💚🤍點解得沙葛換醃蘿蔔呢個選項㗎🥲其實我想換走紫洋蔥多d!!!Anyway~ 我太想食醃蘿蔔! 所以byebye咗沙葛😂個底揀咗一半椰子飯一半沙律!個飯真係一陣椰子味㗎喎!! 甜甜哋!! 好似食緊芒果糯米飯嗰啲味咁🤪沙律菜新鮮卜卜脆而且份量好多!啱晒啲出街食就少食菜嘅人👍🏻蛋白質方面我揀咗雞肉餅!口感偏硬而且少少乾!不過感覺食落零罪惡感🤗而且味道幾好㗎其實~~最正係我拼咗卡路里偏低嘅香醋蜜醬!!!酸微微撈飯撈沙律都好開胃🤩同埋最唔夠喉嘅係個烤南瓜!!又腍又甜! 甜到以為自己食緊蕃薯!!如果有得加南瓜呢個option~我一定加爆佢😏

平時食得太多油膩野，今日想食得健康啲，就去公司附近 #FETE UP #饗量 食午餐🥣分別有signature bowl 同埋Build your own bowl😋😋😋我就簡左Build your own bowl，自選自己喜歡嘅材料🥰🥰🥰包括有brown rice & salad, Chicken patty, kale, pumpkin,jicama, cherry tomatoes, red onion and red kidney beans，配上garlic mustard，好大盒相當豐富，雞肉整得好林又大舊和厚身，各種配料新鮮，健康美味的午餐😋😋😋

#ChickenLunge ($68)雞脾肉煎得好香脆加埋個咖喱醬一齊食好惹味😋😋😋因為轉頭去做gym所以加多左隻 #PoachedEgg ($5)增加蛋白質攝取💪🏻💪🏻💪🏻隻蛋稍為熟左小小唔夠流心，但都好好味其他配料有羽衣甘藍、紅洋蔥、車厘茄、南瓜、鷹嘴豆、沙葛、糙米勁豐富！滿足你唔同嘅口感需要而且份量好多，男仔都一定夠飽☺️☺️☺️呢間餐廳除左有set bowls，仲有自選bowls可以自由配搭唔同嘅蛋白質、澱粉質、蔬菜、同醬而且佢餐牌有寫埋每樣配搭嘅卡路里啱晒追求健康但又冇時間煮嘢食嘅OL😍😍😍#feteup #饗量 #ChickenLunge #Chicken #ChickenThigh #PoachedEgg #Egg #Kale #CherryTomato #Tomato #Pumpkin #Chickpea #Onion #Jicama #BrownRice

鰂魚涌健康外賣之選🥗🙆🏼‍♀️ - 饗量Fete Up～～～～～～～～最近成日都食外賣食到感覺好唔健康🙊今日決定約埋同事一齊lunchtime去買呢間專做外賣沙律便當既Fete Up食個健康lunch🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️佢地除左幾個沙律配搭比大家揀之外仲有得自選，由菜去到醬同肉都有得自己選擇，仲有卡路里比大家做參考tim🙌🏻🥗Duck Lift (597kcal) $81🥗揀左呢個duck lift，配料有鴨胸、蕎麥麵、五色菜（羽衣甘藍、紫洋蔥、蕃薯etc)同毛豆，醬料就係蒜豆醬。食落佢份量都好多，每配料既份量大概都係1比1，鴨胸算比得幾多，我自己仲要食唔曬🙊味道方面值得一提既係佢地既鴨胸有煙燻既味道，同埋蕃薯烘烤到個皮有脆口既感覺，呢兩樣配料都好好食⛄️ 總括而言係好飽足同營養好豐富既一餐👶🏻💃🏻！整體質素真係唔差，只係價錢唔算平，間唔中想健康下係唔錯既選擇👍🏻～～～～～～～～味道😋：7.5/10價錢💰：6.5/10服務💁🏻‍♂️：7/10環境🪑：7.5/10

👩🏻‍🤝‍👨🏼鰂魚涌覓食呢幾日疫情又勁咗咁多...公司又行返AB team🥲無咗平時lunch 飯腳唯有自己去覓食，終於去咗平時成日經過但唔敢試嘅FETE UP饗量，之前望入去見到係sell健康餐盒但因為成日覺得健康嘢=貴+細份+唔好味😂 好啦我承認喺我膚淺🤣所以今篇要為健康飲食平反下😂🥢beef thrust signature bowl $68+溫泉蛋 $5🤣 本身仲怕唔夠飽所以仲加溫泉蛋🥚 係到奉勸食量唔太大嘅女生千祈唔好睇少個份量，因為會飽到食 唔 哂 😆入面配嘅五色菜底中最出色係烤南瓜🎃 仲有羽衣甘藍,車厘茄,豆薯,紅蔥,鷹嘴豆,糙米，再淋埋亞麻南瓜籽籽醬😙 原來呢堆嘢加埋一齊健康得嚟都可以好好味，不過牛肉餅個人覺得乾身咗少少，但係成個飯呢個價錢但包含咗咁高營養價值抵返哂🤣 🥢開心果奶 跟餐加$13可能我少買健康產品，開心果奶（紙包）真係第一次見，好好飲🙈推薦大家值得加錢跟😙——————🥢🥢🥢——————

呢排我身邊越嚟越多人行健康路線，搞到我都留意多咗啲綠色餐廳。見到同事食呢間沙律好吸引，第二日即刻買嚟試吓。😙呢度有兩部自助點餐機，有啲便當款式係已經搭配好嘅，亦可以自選逐樣揀，部機會顯示卡路里，啱晒控制飲食嘅人！點完餐可以用八達通/信用卡俾錢，或者可以去櫃枱俾現金。我見啲人多數係過嚟買外賣，而呢度都有少量嘅面壁高凳可以坐。❤️ Omega Squat $118入面有香煎三文魚，中式沙律菜，紅腰豆，蒔蘿木瓜柳醬。無論你揀邊款，佢都有呢五款蔬菜：羽衣甘藍，紫洋蔥，南瓜，沙葛，車厘茄。佢份量真係好多，淨係食呢五款菜都可以食到飽！😏 佢啲材料好新鮮，配搭都唔錯，平時食沙律個生菜底太多會食到好寡。呢五樣我最鍾意南瓜，又甜又淋，超正！至於主食三文魚🐟，都煎得好香，魚油都仲保留度，魚皮邊都好味！出街食魚最怕魚腥味同食到骨，好彩呢間無！好食度：⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5)餐廳推薦度：⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5)個人喜好覺得呢間係咁多沙律店之中排第一，無論份量/味道/選擇/搭配我都覺得好好，同埋自助點餐抵讚，減少同職員接觸嘅時間😉

呢個飯盒咬咗我2粒鐘，食得慢嘅朋友，建議唔好堂食，因為佢收7點半😂😂。Super Food嚟講煮得唔錯，起碼唔系白烚先😂😂全部有調味有炒過，好香架。呢個系自選組合，每個飯盒都一定會有五色蔬果：車厘茄、沙葛、羽衣甘藍、南瓜、紫洋蔥。仲有啲芝麻同南瓜籽。然後自選汁、飯、豆、蛋白質。我揀咗柚子蜜醋(?)、椰香飯、紅腰豆同雞肉餅。加$15要咗牛油果。最鍾意啲餐廳有得自由組合😂😂。雞肉餅都幾好味，唔會好似雞胸咁鞋，有調味又有雞肉香，但系系瘦肉嚟，好奇妙。南瓜都抵讚，入味又淋，正😍。個汁我麻麻，個酸味唔襯椰香，椰香亦唔太濃。牛油果未熟，夾硬煮咗😂😂。不過其他野都唔錯，好清新。好鍾意紅腰豆同車厘茄😍😍好正。再架啲種子類襯托，好香。

Flutter Chicks Bowl ($58) + Beef patty ($20)Fete up的便當看起來很健康，有不同的配搭，營養均衡又美味，有清甜軟身嘅南瓜、爽口嘅白蘿蔔、羽衣甘藍、鷹嘴豆、蕃茄仔、糙米飯、雞肉餅，本來驚唔夠飽，仲加多塊牛肉餅，結果發現原來食完個便當已經好飽肚。蔬菜加沙律醬好清新，而且有多款蔬菜，令人覺得好豐富。雞肉餅同牛肉餅都好好味，兩者比較，個人較喜歡雞肉餅。兩塊扒兩面雖然都有煎過，但非常乾身，不太油膩，味道也不太濃，好好味。

This is near my office and I have never thought of buying a healthy bento ever. Usually diet boxes are small, pricey and dull-tasted, but this is an exact opposite.I’ve chosen the most expensive one (Omega Squat) with the least calories of 414kcal. Surprisingly it is really large and tastes good! Different kinds of veggies, beans and seeds are enriching the layers, where the salmon is soft and matches perfectly with the sauce.They have vending machines and I can pick the packaged bowls or custom

健康控出沒😈 Build your own bowlRating: 8/10HK$ 68Soba (+$5), poached egg (+$5), Chicken Patty, Chickpeas, Brandy Onion sauce, Beetroot, Kale, Pumpkin, Cherry Tomato, Jicama, topped with flax & pumpkin seed.蕎麥麵（+$5），荷包蛋（+$5），雞肉餅，鷹嘴豆，白蘭地洋蔥醬，甜菜根，羽衣甘藍，南瓜，櫻桃番茄，豆薯，配上亞麻和南瓜籽。呢度嘅食材蔬菜🥗都好新鮮, 最鍾意食佢甜甜嘅南瓜, 第一次食雞肉餅覺得好特別又好食, 總之成日都覺得成個人都健康左🤣近排開始注重健康，越嚟越鍾意食健康飯盒。👵🏻發現咗呢間fusion菜，多菜多肉，維持人每日需要嘅營養。重點係佢哋係好食嘅健康野, 仲要好大份, 次次未食晒就好飽🤩減肥餐通常都唔好食😇我發現上佢哋嘅網站可以計到卡路里、碳水化合物、蛋白質同脂肪嘅比例添! 🤓 btw 呢個唔係一個廣告, 雖然我極力推介

呢間係主打健康飯盒既新餐廳！係鰂魚涌反工既朋友有福喇可以食得健康D🤣裝修簡約有一排Bar枱堂食😉點餐好簡單門口有兩部自助落單機揀野食俾錢自己搞掂方便快捷😉-自選餐🥣 $58起包左5款蔬菜有羽衣甘藍,南瓜,蕃茄仔,沙葛同紫洋蔥😍望落色水好吸引🥰推介南瓜🎃佢煮到半溶狀態而且調味岩岩好😋-每個餐都可以自由選擇要糙米/招牌撈飯/中式沙律菜或者加$5蕎麥麵🍚🍜見人話食蕎麥麵可以減肥就試下！個麵加埋自選蒜蓉芥末醬食落幾開胃😋味道雖然唔算濃但真係有種健康既感覺🤣-主食全部都係含有豐富蛋白質既食物有雞肉/牛肉/魚柳/三文魚等等有d食物係要額外加錢既😉全部都有例明Kcal岩哂想keep fit既朋友‼️🏋️‍♂️今次加$10揀左烤雞腿肉🍗肉質好滑又Juicy一D肥膏都冇😉總括呢個健康餐色香味俱全值得一試🤣