Chill 輕食300kcal

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喺附近做完瑜伽，諗住搵啲輕食食吓！就搵到呢間健康嘅餐廳。門口貼上好多瘦身後的相片，勁健康啊！晚上仲可以預約課堂上，有TRX, 泰拳等等。做完運動仲可以去食健康蛋白餐😋Set C $98我們都知道許多食物像是莓果類、 辛香料都具有很強的「抗氧化力」，吃了它們就可以讓身體加強抗氧化、促進身體各方面的生理機能、抵抗病菌入侵老闆建議飲左蛋白杯先 未食野前吸收好的蛋白質！藍莓 10g 益生菌+優質蛋白杯，內裏有椰果，紫色的寒天，非常抗氧化！秋冬滋補元燃脂茶（紅棗圓肉）可以新陳代謝得好啲。蜜汁素叉燒 配蕎麥麵，數叉燒，酸酸甜甜好味！南瓜好香甜，配有西蘭花 是爽口的🥦充滿鐵質。蕎麥是出色的營養食品。 蕎麥粉中含有大量的維生素B1、維生素B2、維生素PP、其中B族維生素含量豐富。 可以促進血液循環恢復疲勞，還能期待調節免疫功能。蕎麥麵非常爽口 有香濃芝麻味。推介指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

經常喺荔枝角做瑜伽，成日做運動之後都唔知食咩好，因為多數餐廳啲嘢都好肥膩，估唔到經朋友介紹搵到呢個樓上店，做運動之後仲可以食300 Cal嘅午餐😍😍有幾款餐單選擇，我揀咗個中間價位（$98）包一個蛋白杯，主菜，同埋爆脂茶，估唔到健康得來又食得咁滋味慢煮無激素雞胸蕎麥麵左邊嘅蔬菜一啲油都冇，味道清甜新鮮，南瓜就落咗香草調味，好香甜，另外主角雞胸肉勁彈牙嫩滑，我覺得就算日日食雞胸肉都唔會覺得悶😆芒果優質蛋白杯本身仲驚會好dry，但因為落咗芒果同椰果，飲落口感好豐富，底下仲會有亞麻籽粒，真係好健康Chill排毒爆脂茶

今日去咗長沙灣嗰邊諗住做完運動去食吓嘢，但係唔想食啲太飽肚嘅嘢，再加上想食得清啲！透過朋友介紹就去咗呢一間又健康飲食套餐嘅餐廳，佢除咗有唔同嘅嘢食之外，佢仲有健康嘅蛋白飲、啱晒呢啲都市忙碌嘅我！開頭我選擇咗牛油果口味嘅蛋白飲，仲有好多蘆薈粒同埋水果啫喱，味道除咗好好飲之外，仲有啲飽肚感！建議大家飲咗杯蛋白飲先再食其他嘢咁會令到消化更加好同埋容易消脂！之後套餐仲有消脂茶，好似花茶咁樣飲好療癒！再加上好靚，好有藝術感！chill輕食主餐為：法式香煎煙鴨胸沙律，配紅米飯！紅米飯你用咗特別嘅方法製作，所以特別好食！而煙鴨胸煎過之後更加香濃、味道自然又美味！沙律亦都用咗新鮮蕃茄等等蔬菜！食落真係營養又美味最鍾意就係蛋同沙律再加粟米羹，淡淡清香！chillfit餐廳長沙灣永康街63號19樓03室開放時間上午12點到下午2點

聖誕節加上新年假期不斷嘅朋友聚餐活動，除咗放縱咗飲食，更疏懶咗運動，成個人即刻加碼，又係時候要控制一下了。今次跟朋友去咗試玩「Chill 輕食 300 kal 」運動堂，環境不錯，既可𠍁運動，更提供健康低Kal 輕食餐及蛋白飲品。現場有教練指導齊齊做運動，做咗幾組運動，即刻爆汗超爽。運動完試埋杯低Kal 蛋白杯《紫想你》，都幾飽肚。如果食餐可以隨時Walk in ，想做運動就要提前預約。如果想計劃減肥嘅朋友，亦可考慮參加為期12週 program ，包括運動堂及健康飲食指導，針對幫助更有效健立肌肉及優美線條。

健康素食餐廳健康飲食同做gym真係會好易瘦，又吾容易反彈！係荔枝角呢間有gym做又有素食餐提供，如果想keep fit ,真係會係吾錯的選擇！我節食最怕食水煮雞同無味餄菜，好難入口，又好難堅持落去。呢間餐廳提供好味既素牛扒同涼拌喬麥面，好好食，又有味！素牛扒好好食，又飽肚！喬麥面都好好食又低卡路里！食主菜之前會食過蛋白質飲品，朱古力味都好易入口，飲完已經飽肚左一半！減肥應該好有效果！減肥好推薦試吓呢間！

主打只有300卡路里嘅午餐便當，健康之餘組合豐富。店員先介紹餐牌，然後選擇凍或熱嘅排毒茶，再自選一款蛋白杯，再食沙律同主食。本來擔心健康嘢會淡而無味，唔啱自己口味，但今日兩款都比我預期中好食😛 係可以encore嘅餐廳!!蛋白杯高營養、高纖低卡，今次試咗咖啡同期間限定嘅薑餅口味，感覺不甜膩，有一定飽肚感。蜜汁素叉燒紅米飯素叉燒出奇地覺得好味，夠晒香口，唔會比肉類失色。紅米飯粒粒分明，口感有嚼勁，好食不過飽肚感再勁啲。黑松露滑蛋大蝦蕎麥麵黑松露味自然，滑蛋配搭蕎麥麵好夾，估唔到健康同好食可以兼備。

優質蛋白減脂餐🐰同姨E第一次食減脂餐，感受一下大家都係叫Set B$98，有一個主食+沙律、一杯蛋白質飲品和一杯排毒爆脂茶。店員講先飲蛋白杯，可以優先提供蛋白質俾身體，等身體係最餓既時候最吸收！🥕Chill優質蛋白杯要左曲奇和咖啡味，🐰同姨E第一次試都不是太習慣，飲落比較濃稠，好似溶左既雪糕口感甘，底下有奇亞籽、椰果等。🥕蜜汁素叉燒配蕎麥麵蕎麥麵好香麻油味，但食落完全不會油膩，口感非常清新，麵質軟硬適中。叉燒味道比較香濃厚甜送麵剛好一流。🥕香煎素小牛扒配紅米飯有三塊香煎素小牛扒，煎得非常香口，口感都做到好似肉類。紅米飯撒滿芝麻和紫菜非常香口又惹味，紅米飯軟糯又爽身。🥕沙律係粟米蛋白沙律，清淡得黎又有粟米既香甜，仲有非常清新爽口既西蘭花。🥕排毒爆脂茶非常清新，不會太重茶味。======詳情======Chill 輕食300kcal荔枝角永康街63號Global Gateway Tower 19樓3號舖👣荔枝角站B1出口步行約4分鐘================

荔枝角有好多fitness center同唔同種類嘅dance studio。每做完運動都想搵啲健康嘅嘢食下，最好就high protein啦。今日就發現咗呢間小店，佢一個餐入面有一支蛋白嘢飲、沙律、主食、一壺茶。蛋白嘢飲就同朋友分別叫咗支野莓味同期間限定嘅薑餅味(雖然佢貼住cookies🙈)。野莓味加咗啲蘆薈，飲落都好滑身。薑餅味有少少薑味，但唔會搶口，加咗啲穀物片，飲落都幾飽肚。主食就叫咗雞胸蕎麥麵同紅米飯，雞胸煮得好嫩滑，蕎麥麵就加咗少少麻油好香，而紅米飯都好足料!!!

CHILL級輕食之選荔枝角上下入邊發現有一間專賣健康lunch box嘅舖頭！今日過嚟試左佢哋Chill Light Meal Set B $98，包咗一個優質蛋白杯、輕主食、沙律同埋排毒茶✨優質蛋白杯有好多款味，杯杯都係只有100左右卡路里內含10g蛋白質！作為一個薄荷愛好者，必叫MINT😉，底下仲有好多奇亞籽，增加大量膳食纖維幫助消化好正輕食法式雞胸沙律配 蕎麥麵 雞肉煮到好嫩，蕎麥麵彈牙又夠麥香，仲有西蘭花同焗南瓜滿滿均衡營養❣️ Chill 輕食300kcal荔枝角永康街63號Global Gateway Tower19樓3號舖

主打一餐300卡路里，營養均衡的瘦身餐單，吸引了我的眼球開在荔枝角的商廈，裝潢別緻，恰巧星期五的下午是k lunch，竟然可以邊吃飯邊唱K！相當友善的服務，很有在家的感覺餐單B排毒爆脂茶+蛋白飲+健康便當🍱飲品一：🥤爆脂茶是蘆薈汁加水，微甜，零卡路里，清新飲品二：🥤蛋白飲是大豆蛋白加上奇阿籽布丁🍮，用上大豆分離蛋白，每杯有10克蛋白質，口味相當濃郁我選了巧克力🍫跟肉桂味，口感更嚟到就像吃着巧克力瀑布布丁一樣註：店主強調必須進食前先飲用喝完已經飽了8成左右呢！食品一：🥗便當裡有蛋沙律，以粟米為主，配沙律蛋黃醬相當清甜好吃！食品二：SET B$98🐓🍝雞胸肉蕎麥麵以慢煮雞胸配爽滑的凍蕎麥麵，清而不膩進食後相當飽足，完全沒有油膩感，健康醒神荔枝角永康街63號Global Gateway Tower 19樓3號舖

到荔枝角工廠區開會，一個人食晏，在網上發現低卡健康午餐；當然要試試。Chill Fit 是樓上舖，裝修簡潔，富時代感。同場更有Yoga教室，方便在附近上班的朋友來運動伸展。健康午餐相當講究，要先飲高纖奶昔，果汁蒟蒻有大量纖維為腸胃打底，提供飽肚感。咖啡口味尚算不錯。午餐香煎素小牛排紅米飯，Chill優質蛋白飲，排毒爆脂茶，主廚拍板Chill級沙律。Chill排毒爆脂茶主廚發板沙律：西蘭花粟米蛋沙律。西蘭花鮮甜爽口，碎蛋粟米沙律清新醒神。煎素小牛排紅米飯素小牛排質感彈牙，調味適中；紅米飯亦不會硬，有點像黑糯米，甚為美味。在荔枝角這繁忙區域，能休閒地吃份飽肚低卡素食午餐，也不用100元，很抵食。

平時夜晚食得太勁 都係時候要收斂下同朋友嚟左呢間一個餐300卡嘅餐廳可以健康地食得飽都係個唔錯嘅選擇VANILLA SHAKE 淡淡嘅奶味 椰果又多 飲落好溫和Wild berry Shake 一開始個奶味好出 要搖匀d 椰果同jelly jelly 好特別 用berry 整成 所以好好飲 唔會甜香煎素小牛扒蕎麥麵 雖然小牛扒係素肉 但食落有肉味又有咬口 蕎麥麵加左麻油調味 都幾香慢煮無激素雞胸蕎麥麵 雞胸肉夠滑 上面加左芝麻都幾香口本身都驚呢類健康餐會唔好食 但原來都幾正呢度仲有運動班 一邊食一邊見到人地咁努力個氣氛令到我都開始想work out

夏天就嚟過啦☀️要捉緊夏天的尾巴💥想瘦身除咗做運動🏃🏻‍♀️要配合埋均衡飲食先至Work😎朋友帶咗我嚟荔枝角「Chill輕食300Kcal」食午餐 每份午餐只係300卡路里😍聽到我即刻心動💗午餐有三部曲🥣1️⃣先飲「優質蛋白杯」有八款味道 每瓶只有80-100卡 營養豐富 有齊蛋白質、氨基酸、多種維他命 屬高纖低卡路里飲品2️⃣品嘗輕主食 每份只有150-200卡 主食配蕎麥麵/紅米飯3️⃣再飲排毒爆脂茶 每瓶只有6卡爆脂茶蘊含多種茶葉 其抗氧、降膽固醇之功效我哋揀咗野莓同芒果味道嘅蛋白杯😛酸酸甜甜好適合夏天飲💦輕主食四選二選了慢煮無激素雞胸紅米飯和香煎素小牛扒紅米飯 唔好以份量小小 配埋蔬菜飽肚又健康❤️最後飲埋瓶排毒爆脂茶 123步驟就係咁簡單🙌🏻

CHILL級輕食之選Chill Light Meal Set B $98，包咗一個優質蛋白杯、輕主食、沙律同埋排毒茶優質蛋白杯有幾種味道選擇，杯杯都係只有100左右卡路里內含10g蛋白質今日簡咗芒果味，餐廳加咗芒果肉，樽底寒天、奇亞籽及乳清蛋白，芒果味香甜清新，唔會死甜，飲完其實都半飽試埋個輕食法式雞胸沙律配 蕎麥麵 雞肉寫到好嫩，蕎麥麵拌咗少少醬油，好好入口👍🏻❣️ Chill 輕食300kcal荔枝角永康街63號Global Gateway Tower19樓3號舖

潮流興健康· 今日係荔枝角搵到間健康、修身為主既食店，每份餐既卡路里由店主設計好，都係好輕盈、又食得飽 ！每餐卡路里都係300左右、亦都非常營養均衡 各類營養素蛋白質纖維都有包含！如果想食得健康營養啲、又懶得自己製作…呢間食店真係一個唔錯嘅選擇，非常方便！加上有幾個餐都係素食🥒黎，係追求健康/素食者既福音👍🏻有幾款都係素食黎，餐啲食物都有包含每日所需嘅營養素🫶🏻 蛋白杯入面有奇亞籽、原粒麥皮、主菜食左素牛排味道同平日食既肉無分別，仲好香添🥩心理上就健康左🫶🏻沙津入面有蛋有西蘭花有蕃茄仔全部都好健康、而且非常好味👍🏻-Chill 輕食套餐$98 野莓味蛋白杯無激素雞胸蕎麥麵/ 香煎歌素牛小排蕎麥麵廚師發辦沙律🥗Chill fit排毒茶套餐食法係先飲蛋白杯、再食主菜其實都已經夠晒飽，之後再飲埋排毒茶🫶🏻完成控制好一餐卡路里🤸🏻‍♀️Chill 輕食300kcal (荔枝角)📍荔枝角永康街63號Global Gateway Tower19樓3號舖