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2022-07-23 78 瀏覽
POKE ALL DAY $132三文魚他他,吞拿魚他他,加入了洋蔥,檸檬汁,微酸鮮甜好醒神開胃炒蛋好濃蛋香味,仲十分嫩滑黑麥包新鮮熱辣辣,健康美味,沙律菜,牛油果十分新鮮,而且份量十足好飽肚健康之鬼風味碗 $88慢煮雞胸十分嫩滑,保留雞肉鮮味,再加上玉子絲,枝豆,車厘茄,清新美味,選了半壽司飯半沙律菜 ,低卡首選高蛋白可可香蕉奶昔 $55 (跟餐減$10)使用零卡天然赤蘚糖酵,而且含有30g蛋白,麥皮,冰凍健康美味雜莓乳酪奶昔 $55有麥皮,提子乾,酸酸甜甜,健康有益
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POKE ALL DAY $132

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三文魚他他,吞拿魚他他,加入了洋蔥,檸檬汁,微酸鮮甜好醒神開胃

炒蛋好濃蛋香味,仲十分嫩滑

黑麥包新鮮熱辣辣,健康美味,沙律菜,牛油果十分新鮮,而且份量十足好飽肚

健康之鬼風味碗 $88

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慢煮雞胸十分嫩滑,保留雞肉鮮味,再加上玉子絲,枝豆,車厘茄,清新美味,選了半壽司飯半沙律菜 ,低卡首選


高蛋白可可香蕉奶昔 $55 (跟餐減$10)

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使用零卡天然赤蘚糖酵,而且含有30g蛋白,麥皮,冰凍健康美味

雜莓乳酪奶昔 $55

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有麥皮,提子乾,酸酸甜甜,健康有益
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今個夏天咁熱,好多時都冇乜胃口食飯,但係唔食飯又唔得,因為無米飯🍚落肚個人做乜都無力😓最近見好多人推介食POKE BOWL,比起魚生飯更健康😚😚所以上網搵咗呢間,試過,真係好推介俾大家🫶🏻🫶🏻佢哋每一款飯都好有心機切得好靚,令人賞心悅目❤️❤️下次要再來試吓佢其他🥰佢哋而家新開營業外賣自取仲有九折優惠🤩🤩Tuna sea 海底奇兵呢個飯係一個低卡之選👍材料有吞拿魚、蟹籽、枝豆、香菇及蔬菜,然後再配個醬汁,佢個醬汁加入梅子粉調配,食落酸酸甜甜,零舍開胃🥰🥰至於個飯我加錢轉左蝶豆花飯,所以可以見到每啖飯都係呈現藍色😚😚😊Cali wave 加州熱浪呢個都好好食,主材料除咗有我最鍾意嘅三文魚、蟹柳,仲配有青瓜、紫洋蔥、辣蛋黃醬🥰其實佢個飯底除咗轉蝶豆花飯之外,仲可以轉半菜+半飯,啱晒追求纖體或者細食之人😍😍Caramel Cinammon popcorn焦糖肉桂爆谷爆谷喺出面都食得多,但係玉桂味我真係未試過,估唔到出奇地夾!❤️而且佢哋整到唔會死甜,超薄一層已經好入味,又夠香脆👍👍所以我都超推介大家要試吓Beetroot yogurt smoothie 紅菜頭乳酪果昔 勁大杯🤣👍都好推介大家飲,因
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今個夏天咁熱,好多時都冇乜胃口食飯,但係唔食飯又唔得,因為無米飯🍚落肚個人做乜都無力😓
最近見好多人推介食POKE BOWL,比起魚生飯更健康😚😚所以上網搵咗呢間,試過,真係好推介俾大家🫶🏻🫶🏻佢哋每一款飯都好有心機切得好靚,令人賞心悅目❤️❤️下次要再來試吓佢其他🥰
佢哋而家新開營業外賣自取仲有九折優惠🤩🤩
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Tuna sea 海底奇兵
呢個飯係一個低卡之選👍材料有吞拿魚、蟹籽、枝豆、香菇及蔬菜,然後再配個醬汁,佢個醬汁加入梅子粉調配,食落酸酸甜甜,零舍開胃🥰🥰至於個飯我加錢轉左蝶豆花飯,所以可以見到每啖飯都係呈現藍色😚😚😊
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Cali wave 加州熱浪
呢個都好好食,主材料除咗有我最鍾意嘅三文魚、蟹柳,仲配有青瓜、紫洋蔥、辣蛋黃醬🥰其實佢個飯底除咗轉蝶豆花飯之外,仲可以轉半菜+半飯,啱晒追求纖體或者細食之人😍😍
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Caramel Cinammon popcorn焦糖肉桂爆谷
爆谷喺出面都食得多,但係玉桂味我真係未試過,估唔到出奇地夾!❤️而且佢哋整到唔會死甜,超薄一層已經好入味,又夠香脆👍👍所以我都超推介大家要試吓
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Beetroot yogurt smoothie 紅菜頭乳酪果昔
勁大杯🤣👍都好推介大家飲,因為佢哋用咗代糖,零卡路里,相對冇咁肥😚非常適合我呢啲為食但又唔想肥嘅人🥰🥰
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玫瑰烏龍茶(樽裝)
呢個非常清新,有淡淡玫瑰香,加上烏龍茶嘅醇,超級消滯及解油膩,冰冰凍凍,好啱呢個夏天飲👍👍👍
佢哋另外仲有多款其他自家製樽裝飲品,都可以試吓🙌🙌
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📌 ONE POKE ROCK (大角咀)
大角咀博文街19號地舖

#pokebowl #低卡之選 #夏威夷風味 #夏天必食 #自家製飲品 #蝶豆花飯 #打卡小店 #打卡美食 #外賣堂食一樣掂 #海底奇兵 #yummy #foodie #大角咀美食 #美食推介 #健康美食 #hkblooger
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2022-07-19
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推介美食
  • 海底奇兵
  • 加州熱浪
  • 紅菜頭果昔
  • 玫瑰烏龍茶
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2022-07-23 116 瀏覽
大角咀新開業嘅🌟One Poke Rock🌟,主打Poke Bowl夏威夷蓋飯,有各式招牌風味碗,亦可自由配搭!💗Poke Bowl份量豐富,仲好好味!🤩🧡自選風味碗主食 - 三文魚:粒粒都新鮮肥美可口!另可選吞拿魚、蝦、雞胸等!👍🏻🍚飯底 - 壽司飯:夠飽肚,男士必選!另可選沙律菜、半飯半菜、蝶豆花飯!🦋🦀配料 - 有十幾款可以揀,我揀咗蟹子、蟹柳同埋玉子絲,鮮味十足!🧡升級配料 - 三文魚子:鮮上加鮮,撈飯必備!🍳醬汁 - 辣蛋黃醬:店員推薦嘅醬汁,極輕微嘅辣度,開胃啲,仲食極唔膩!💚調味 - 可任選6款調味,All in都得!🥗POKE ALL DAY將Poke Bowl轉化成為All Day Breakfast,賣相好靚好吸引呀! 😍材料豐富又健康💪🏻,包括有美味嘅🧡三文魚他他、🥑軟滑嘅牛油果、💗吞拿魚他他 、🍄香菇、🍳炒蛋、黑麥包 及🥗沙律,真係好睇又好食!✨💛夏威夷玉子燒勁爆足料,玉子燒甜得嚟仲好嫩!🤩上面有大量🥑牛油果、🦀蟹子、木魚絲、紫菜絲等,非常惹味!👍🏻必點!😘💜黑枸杞菊花冷泡茶黑紫色飲品夠晒Rock!入口清甜,唔錯!😚
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大角咀新開業嘅🌟One Poke Rock🌟,主打Poke Bowl夏威夷蓋飯,有各式招牌風味碗,亦可自由配搭!💗Poke Bowl份量豐富,仲好好味!🤩
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🧡自選風味碗
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主食 - 三文魚:粒粒都新鮮肥美可口!另可選吞拿魚、蝦、雞胸等!👍🏻
🍚飯底 - 壽司飯:夠飽肚,男士必選!另可選沙律菜、半飯半菜、蝶豆花飯!🦋
🦀配料 - 有十幾款可以揀,我揀咗蟹子、蟹柳同埋玉子絲,鮮味十足!
🧡升級配料 - 三文魚子:鮮上加鮮,撈飯必備!
🍳醬汁 - 辣蛋黃醬:店員推薦嘅醬汁,極輕微嘅辣度,開胃啲,仲食極唔膩!
💚調味 - 可任選6款調味,All in都得!


🥗POKE ALL DAY
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將Poke Bowl轉化成為All Day Breakfast,賣相好靚好吸引呀! 😍材料豐富又健康💪🏻,包括有美味嘅🧡三文魚他他、🥑軟滑嘅牛油果、💗吞拿魚他他 、🍄香菇、🍳炒蛋、黑麥包 及🥗沙律,真係好睇又好食!✨



💛夏威夷玉子燒
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勁爆足料,玉子燒甜得嚟仲好嫩!🤩上面有大量🥑牛油果、🦀蟹子、木魚絲、紫菜絲等,非常惹味!👍🏻必點!😘
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💜黑枸杞菊花冷泡茶
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黑紫色飲品夠晒Rock!入口清甜,唔錯!😚
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2022-07-19 105 瀏覽
呢排成日食poke bowl, 好奇佢既來源,原來「Poke」係夏威夷原住民語"切丁"咁解,係原住民打撈漁獲後享用生魚的方式,之後在日本移民漸多後,引進醬汁醃漬和米食的概念,就有左呢個有飯有菜又有魚既poke bowl星期六晚上同好耐冇見既大同食late dinner, 黎到大角咀搵左間Poke bowl, 我地都點左customize bowl!😋Build your own bowl➡️配主食 飯底/沙律菜 配料 醬汁 調味我揀左🌸半壽司飯+半沙律菜 Half Pearl Rice+ Half Salad🌸三文魚+豆腐+香菇+玉子絲+溫泉蛋 Tofu+Mixed Mushroom+Egg Shreds🌸蜜糖芥茉醋 Honey Mustard蜜糖芥茉醋酸酸甜甜,顏色好似芒果汁,配上三文魚,豆腐,香菇,玉子絲,有豐富嘅protein🧡店員非常有禮貌,提醒我哋Pokebowl比較大碗,於是我就轉左半飯半菜底,冇做大嘥鬼👻朋友都點左Own Bowl🌸壽司飯Pearl Rice🌸 三文魚+蟹柳 + 溫泉蛋 +玉子絲+蟹肉Tofu+Mixed Mushroom+Egg Shreds🌸 山葵蛋黃醬
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呢排成日食poke bowl, 好奇佢既來源,原來「Poke」係夏威夷原住民語"切丁"咁解,係原住民打撈漁獲後享用生魚的方式,之後在日本移民漸多後,引進醬汁醃漬和米食的概念,就有左呢個有飯有菜又有魚既poke bowl
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星期六晚上同好耐冇見既大同食late dinner, 黎到大角咀搵左間Poke bowl, 我地都點左customize bowl!😋
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Build your own bowl
➡️配主食 飯底/沙律菜 配料 醬汁 調味

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我揀左
🌸半壽司飯+半沙律菜 Half Pearl Rice+ Half Salad
🌸三文魚+豆腐+香菇+玉子絲+溫泉蛋 Tofu+Mixed Mushroom+Egg Shreds
🌸蜜糖芥茉醋 Honey Mustard

蜜糖芥茉醋酸酸甜甜,顏色好似芒果汁,配上三文魚,豆腐,香菇,玉子絲,有豐富嘅protein🧡
店員非常有禮貌,提醒我哋Pokebowl比較大碗,於是我就轉左半飯半菜底,冇做大嘥鬼👻

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朋友都點左Own Bowl
🌸壽司飯Pearl Rice
🌸 三文魚+蟹柳 + 溫泉蛋 +玉子絲+蟹肉
Tofu+Mixed Mushroom+Egg Shreds
🌸 山葵蛋黃醬 Wasabi Mayo
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雜梅乳酪果昔 Mix Berries Yogurt Smoothie
莓味幾鮮味,每一啖都有果肉🙂而且呢間小店既飲品都係使用零卡天然赤蘇蘚糖醇,比較健康😍

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牛油果果昔 Avocado Smoothie
味道相對雜梅乳酪果昔就淡好多了,可能因為牛油果本身就味道比較淡,不過牛油果含有不飽和脂肪,降血壓,揀呢個做飲品就冇雜梅乳酪咁多果糖,一樣好健康!

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  • Build  your  own  bowl
  • 雜梅乳酪果昔
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2022-07-17 94 瀏覽
#大角咀美食 #小蓮星呑食大角咀🔻 ONE POKE ROCK大角咀博文街19號地舖/🫶🏻 Everything 我全都要雖然poke bowl可以自選配料,不過小妹係第一次食,所以都揀咗店家配搭好嘅signature bowl, 呢一個bowl真係咩都有,包括三文魚,吞拿魚,蟹子,牛油果,香菇,紫洋蔥。超級大碗,男仔一定夠食。所有sashimi 都好新鮮,同山葵蛋黃醬好夾,加咗啲只洋蔥,增加爽脆口感同埋辛辣嘅味道,叫咗拌飯半沙律菜,夠晒營養均衡。🫶🏻 蝦兵蟹將見到呢個bowl有熟蝦,菠蘿,蟹肉,中華沙律,就知道應該一啲都唔Heavy同埋好清新,所以就掉咗,屬下都有成五至六隻,大隻堅爽口彈牙,蟹肉都好足了,夠晒蟹嘅鮮味,配搭酸酸甜甜嘅柑橘沙律汁同菠蘿,真係好Refreshing,叫咗傳菜底,包括生菜同埋羽衣甘藍,一樣係非常新鮮爽脆。🫶🏻 雜莓乳酪果昔超級大杯,真係嚇親,入口好Creamy,而且酸酸甜甜,飲到底真係有一粒粒嘅藍莓,真材實料。🫶🏻 高蛋白可可香蕉奶昔呢個標榜有30g以上嘅蛋白質,絕對係健身朋友之選,仲以為會有蛋白粉嘅腥味,點知一啲都冇,朱古力好香濃,仲有好甜嘅香蕉味,超好飲
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#大角咀美食 #小蓮星呑食大角咀
🔻 ONE POKE ROCK
大角咀博文街19號地舖
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🫶🏻 Everything 我全都要
雖然poke bowl可以自選配料,不過小妹係第一次食,所以都揀咗店家配搭好嘅signature bowl, 呢一個bowl真係咩都有,包括三文魚,吞拿魚,蟹子,牛油果,香菇,紫洋蔥。超級大碗,男仔一定夠食。所有sashimi 都好新鮮,同山葵蛋黃醬好夾,加咗啲只洋蔥,增加爽脆口感同埋辛辣嘅味道,叫咗拌飯半沙律菜,夠晒營養均衡。
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🫶🏻 蝦兵蟹將
見到呢個bowl有熟蝦,菠蘿,蟹肉,中華沙律,就知道應該一啲都唔Heavy同埋好清新,所以就掉咗,屬下都有成五至六隻,大隻堅爽口彈牙,蟹肉都好足了,夠晒蟹嘅鮮味,配搭酸酸甜甜嘅柑橘沙律汁同菠蘿,真係好Refreshing,叫咗傳菜底,包括生菜同埋羽衣甘藍,一樣係非常新鮮爽脆。
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🫶🏻 雜莓乳酪果昔
超級大杯,真係嚇親,入口好Creamy,而且酸酸甜甜,飲到底真係有一粒粒嘅藍莓,真材實料。
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🫶🏻 高蛋白可可香蕉奶昔
呢個標榜有30g以上嘅蛋白質,絕對係健身朋友之選,仲以為會有蛋白粉嘅腥味,點知一啲都冇,朱古力好香濃,仲有好甜嘅香蕉味,超好飲。
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#food #foodie #hkfood #hkfoodie #foodporn #foodstagram #hkfoodblogger #foodblogger #foodlover #foodphotography #hkig
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2022-07-14 69 瀏覽
我全都要 $123三文魚同吞拿魚大大粒,夠新鮮,山葵蛋黃醬都唔會蓋過魚味,唔會太過膩;另外配蟹籽、牛油果同香菇,大推香菇,本身有調味,又有口感,轉換下口味幾好!自選風味碗 慢煮雞胸雖然大大粒,但係入口超嫩滑;蝶豆花飯第一次食,蝶豆花增添顏色之外加咗梅子粉,入口酸酸甜甜,夏天夠晒開胃!另外,醬汁係辣蛋黃醬,味道少少似泡菜,但辣嘅程度就一半左右!夏威夷玉子燒玉子燒加咗蟹柳係入面,仲有蟹籽同牛油果,所以入口嘅口感同味道都豐富咗!牛油果果昔牛油果加上奶昔,令到整個口感好豐厚!另外餐廳新開試業,老闆都有仔細介紹食物,同埋都有積極問返食後感,支持有心食店!整體食物份量都好大,兩個人食得好飽啊!
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我全都要 $123
三文魚同吞拿魚大大粒,夠新鮮,山葵蛋黃醬都唔會蓋過魚味,唔會太過膩;另外配蟹籽、牛油果同香菇,大推香菇,本身有調味,又有口感,轉換下口味幾好!
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自選風味碗
慢煮雞胸雖然大大粒,但係入口超嫩滑;蝶豆花飯第一次食,蝶豆花增添顏色之外加咗梅子粉,入口酸酸甜甜,夏天夠晒開胃!另外,醬汁係辣蛋黃醬,味道少少似泡菜,但辣嘅程度就一半左右!
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夏威夷玉子燒
玉子燒加咗蟹柳係入面,仲有蟹籽同牛油果,所以入口嘅口感同味道都豐富咗!
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牛油果果昔
牛油果加上奶昔,令到整個口感好豐厚!
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另外餐廳新開試業,老闆都有仔細介紹食物,同埋都有積極問返食後感,支持有心食店!整體食物份量都好大,兩個人食得好飽啊!
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2022-07-09 105 瀏覽
大角咀真係好多高質小店,最近發現左間專賣Poke Bowl(夏威夷魚生飯)既舖頭。食物款式都幾多,價錢親民,最重要係好足料食到好飽🥰>Poke All Day:港女如我最鐘意食all day breakfast,估唔到都有健康版本,有三文魚他他、吞拿魚他他、牛油果、炒蛋、菇、豆腐、沙律&黑麥包,三文魚&吞拿魚味道鮮甜,口感軟滑,牛油果片到好薄,仲擺成玫瑰咁超靚,真係要讚下廚師既刀功😄炒蛋炒得岩岩好,入口滑溜綿密,另外我都幾鐘意個豆腐,一食就知係日本豆腐,配埋日式芝麻醬簡單又好味,我食左一大半已經好飽。>海底奇兵:一上枱都覺得好靚,望落色彩繽紛,食果陣都開心d,面頭有吞拿魚、蟹子、枝豆+香菇,吞拿魚應該用左赤身,脂肪含量少,肉質軟腍。醬汁用上蜜糖芥末醋,食落幾Fresh+甜甜地。飯底方面,可以揀沙律/壽司飯/半沙律半壽司飯/蝶豆花飯,男友揀左半沙律半壽司飯,食完先發現有蝶豆花飯揀,都想試下係咩味,下次再食先😬>夏威夷玉子燒:成座小山咁高既玉子燒🤩面頭有好多柴魚片+紫菜,好有食章魚燒既feel,中間就有蟹子+牛油果,底下係甜甜地好有蛋香既玉子燒,口感紮實豐富,好好味
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大角咀真係好多高質小店,
最近發現左間專賣Poke Bowl(夏威夷魚生飯)既舖頭。
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食物款式都幾多,價錢親民,
最重要係好足料食到好飽🥰
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>Poke All Day:
港女如我最鐘意食all day breakfast,
估唔到都有健康版本,
有三文魚他他、吞拿魚他他、牛油果、炒蛋、菇、豆腐、沙律&黑麥包,
三文魚&吞拿魚味道鮮甜,口感軟滑,
牛油果片到好薄,
仲擺成玫瑰咁超靚,
真係要讚下廚師既刀功😄
炒蛋炒得岩岩好,入口滑溜綿密,
另外我都幾鐘意個豆腐,
一食就知係日本豆腐,
配埋日式芝麻醬簡單又好味,
我食左一大半已經好飽。
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>海底奇兵:一上枱都覺得好靚,
望落色彩繽紛,食果陣都開心d,
面頭有吞拿魚、蟹子、枝豆+香菇,
吞拿魚應該用左赤身,
脂肪含量少,肉質軟腍。
醬汁用上蜜糖芥末醋,
食落幾Fresh+甜甜地。
飯底方面,可以揀沙律/壽司飯/半沙律半壽司飯/蝶豆花飯,
男友揀左半沙律半壽司飯,
食完先發現有蝶豆花飯揀,
都想試下係咩味,下次再食先😬
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>夏威夷玉子燒:成座小山咁高既玉子燒🤩
面頭有好多柴魚片+紫菜,
好有食章魚燒既feel,
中間就有蟹子+牛油果,
底下係甜甜地好有蛋香既玉子燒,
口感紮實豐富,好好味😋
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>牛油果果昔:
口感好滑,飲完都幾飽,
同埋用左甜菊糖好健康!
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>高蛋白可可香蕉奶昔:
減肥增肌人士必試,
因為落左香蕉,就冇再加糖,
香蕉同可可味道都幾夾👍🏻
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