正顯示第 11 至 20 篇 (共 76 篇文章))
排序:
香港人工作繁忙，多以外食為主，因而有機會攝取過多鈉質，導致水腫問題！有時早上起床會發現自己臉腫腫，腳腫腫，嚴重時甚至連鞋也不合穿！今次我為大家推介4個去水腫錦囊...
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Mia是一位瘦身迎婚的準新娘子，平時每次見面她總是熱情地打招呼，但今日卻滿懷心事……覆磅過後，我稱讚她這星期又輕了接近2磅時，Mia突然呼了一口氣，回復以往開朗...
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MAY 21
講起台灣菜，你第一時間會諗起咩？魯肉飯？珍珠奶茶？定係麻辣火鍋？愈諗愈多，愈諗愈餓，咁就唔好諗咁多啦，即刻去搵食啦！香港都有唔少台灣料理，今日就同大家介紹其中兩...
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各大品牌同便利店成日都出新款零食，就算作為定期會去巡舖、入貨嘅專業零食控，都未必試得到咁多款，有時又會驚中伏而卻步。到底邊款抵買抵食，邊款伏味濃，就等開飯仔行勻...
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香港有唔少外食一族普遍都食得唔太健康，最近紅磡就新開一間以近年好興嘅「瘦身恩物」椰菜花飯作主打嘅健康餐廳。餐廳以「似飯非飯，以花作飯，健康不捱餓，低醣飲食新文化...
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又即將到要唱「熱辣辣熱辣辣好熱好熱」嘅夏天，用OpenRice嘅外賣自取落單，就唔使曬住太陽排隊啦。慳返時間仲慳埋錢，因為用Alipay畀錢即減2%！推介埋以下...
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每到夏天，都會掀起一陣減肥熱潮。最近遇到了不少朋友向我詢問減肥食譜，減肥建議、減肥方法等......不過，這些要減肥的人問完我後，不是每個都積極配合，總有一些人...
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JUN 18
聽說過「棕色脂肪」嗎？它可是減肥者的最愛，這種脂肪含有大量的線粒體，且微血管非常豐富，加快燃燒卡路里，有利瘦身！想了解更多棕色脂肪和普通白色脂肪的分別，可閱讀上...
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又有間台式飲品進駐香港？係呀，不過今次唔係珍珠奶茶喇，係酵醋呀！香港比較少地方有酵醋嘅專門店，而好多人對醋嘅感覺都係有啲酸，甚至會嗆喉咁，不過試完呢間嘅醋飲，可...
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MAY 18
脂肪給大家的印象是會令人肥，又怎會還有令人瘦的脂肪呢？原來，存在人體內的脂肪可分為兩種 -- 白色脂肪(White Adipose Tissue)和棕色脂肪(B...
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