正顯示第 41 至 50 篇 (共 76 篇文章))
排序:
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FEB 17
平時大家購買預先包裝食品時，不知會否習慣先看看包裝上的成份表呢？如果有的話，可能有見過這個名字：高果糖玉米糖漿，市面上也有其他不同的叫法，包括玉米糖漿、高果糖漿...
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JAN 17
想減肥，要餐餐計較卡路里？其實還有其他方法令你瘦得健康沒壓力。 研究發現，限制飲食時間有助減肥，更可減低患二型糖尿病、高膽固醇及癡肥的機會。
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JAN 17
農曆新年就快到了，你想以一個全新的你跟親朋親戚拜年嗎？想的話，不妨在新年前來個瘦身大行動(如想索取瘦身餐單和購物清單跟著買跟著吃，可加入我剛開設的減肥分享站下載...
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DEC 16
吃太多糖不但會上癮，多餘的糖更會轉化成脂肪貯存在體内，引致肥胖及其他健康問題。然而，在日常飲食中，我們很易接觸到糖，只是我們較難察覺它，因爲糖有很多不同的名字，...
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DEC 16
很多人都喜歡飯後甜品，吃完會感到份外滿足，這是因爲吃糖會令人產生愉悅感，所以有些餐廳也會在餐後奉上甜品，為能令顧客留下開心的用餐印象。
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每個女孩子都希望自己的pre-wedding photo影得又瘦又靚，因此，身形肥胖、臉上長暗瘡和沒有精神都是影pre-wedding photo的大忌。想影相...
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NOV 16
秋天到了，在炎夏時訂下的減肥大計你達到了多少？幾個月前我們都嚷著要減肥但求以最佳姿態展示身材。現在秋天靠近，你是否開始懶動，減肥決心鬆懈了？我整理了6大瘦身好習...
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NOV 16
秋天到了，在炎夏時訂下的減肥大計你達到了多少？幾個月前我們都嚷著要減肥但求以最佳姿態展示身材。現在秋天靠近，你是否開始懶動，減肥決心鬆懈了？我整理了6大瘦身好習...
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OCT 16
大家都知脂肪的卡路里高，攝取過多，容易致肥。減少脂肪攝取，有助解決肥胖問題，以下教你5個減脂小貼士
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SEP 16
曾經有讀者問我，減肥時每日食2條蕉算不算多，從減肥的角度，半條蕉已是一份水果(一份水果約60千卡)，2條蕉已有約240千卡，相等於一碗飯的熱量了，所以減肥時應留...
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