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排序:
朱古力迷今個中秋實在太幸福啦，事關各大品牌都推出咗唔同口味嘅朱古力月餅。要精緻有精緻，要創新有創新，減肥？食埋先講啦。
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在深水埗這個舊區當中，有一家賣「非一般」正宗越南菜的小店。更幸運的是，這對越南夫婦堅持用新鮮食材，不加人造色素或防腐劑，將無添加的越南美味奉上給大家。
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AUG 17
前一篇文章減肥迷思：減肥失敗是因爲不夠努力！提到，意志力是有限的資源，你所面對的事情而用的意志力，是來自同一批資源來應付的。當我們意志力疲勞時，就很難抵受食物的...
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AUG 17
我們一直覺得，減肥失敗是因爲不夠努力。但原來更大的原因，是你對「意志力」這東西有所誤解，不懂得如何好好運意志力，才令減肥不能有效持續。
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JUL 17
「明明已吃得很少，為什麽還是不能瘦？」你有這樣的疑問嗎？今天為大家整理出三種可能的原因，快快察看一下，自己是否中了這些狀況吧！
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JUL 17
減肥時可不可以吃油？不吃油就會瘦嗎？其實，減肥並不是吃油越少越好，吃對好的油才不易肥！現代人肥胖的關鍵在於我們吃了過多的，不好的油，而不是適量的，身體需要的好油。
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JUN 17
不當的飲食習慣，日積月累下，往往很易出現小肚腩，不知以下是否你的處境？ 「皮帶個窿越扣越後……」 「牛仔褲嘅褲頭緊左好多，差啲都扣唔到……」 「條腰越嚟越粗……」
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MAY 17
你有同感嗎？已經不停吃東西，但感覺仍是沒有飽足感，這是甚麽回事？ 如果你一天到晚也感餓的話，或許你沒有給身體2樣令人停止嗜食的元素：膳食纖維和脂肪。
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MAY 17
計卡路里減肥不會成功？ 以下說話大家應該不感陌生： “這個只有100卡路里！” “這是低脂的！” “這個太高卡路里了，我不能吃！”
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平日媽媽在廚房出出入入，總見到媽媽煮飯的背影。母親節即將來臨，還想不到要送什麼禮物的話，那就帶著媽媽去享受異國美食吧！看看小編推薦的 4 道母親節異國料理～
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