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2024-10-28
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Lunch成日見到同事食都想試好耐，今晚放工約咗就嚟結婚啲友人R食飯，佢講明唔食肥嘢，終於趁臨收舖人少少試咗呢間位於上環嘅減脂之選。一入去，眼鏡哥哥好好招呼。以為呢啲健康餐得幾樣嘢揀，點知原來選擇幾多。除咗signature bowl/自選bowl, 仲有得選擇壽司飯底/糙米飯底/soba底/沙律底/雙拼底等等。而且仲有protein-overloaded salad、nutritious soba bowl。 ✦ Salmon the Classic ✦三文魚好新鮮，份量好足。牛油果有成半個，青瓜一大堆。而壽司飯唔係平時細細粒酸酸餿餿嗰種，係有啲咬口，咬落幾香嗰隻。 ✦ Tuna the Classic (轉沙律底) ✦估唔到食沙律都會食到飽，沙律底好多，菜都新鮮。tuna好fresh、唔腥、有光澤。芒果香甜，亦同樣有牛油果半個，青瓜一堆。 跟餐飲品有特價，揀咗冷泡菠蘿紅茶，同蘋果醋汽泡紅茶。前者淡淡菠蘿味幾refreshing, 去水腫、健脾胃。但我更喜歡後者濃濃果醋味，促進消化、控制血糖。 近年興起嘅poke bowl出名全部原型食物，低油、低鹽、低熱量、高蛋白質，人稱減脂天花板
一入去，眼鏡哥哥好好招呼。以為呢啲健康餐得幾樣嘢揀，點知原來選擇幾多。除咗signature bowl/自選bowl, 仲有得選擇壽司飯底/糙米飯底/soba底/沙律底/雙拼底等等。而且仲有protein-overloaded salad、nutritious soba bowl。
✦ Salmon the Classic ✦
三文魚好新鮮，份量好足。牛油果有成半個，青瓜一大堆。而壽司飯唔係平時細細粒酸酸餿餿嗰種，係有啲咬口，咬落幾香嗰隻。
✦ Tuna the Classic (轉沙律底) ✦
估唔到食沙律都會食到飽，沙律底好多，菜都新鮮。tuna好fresh、唔腥、有光澤。芒果香甜，亦同樣有牛油果半個，青瓜一堆。
跟餐飲品有特價，揀咗冷泡菠蘿紅茶，同蘋果醋汽泡紅茶。前者淡淡菠蘿味幾refreshing, 去水腫、健脾胃。但我更喜歡後者濃濃果醋味，促進消化、控制血糖。
近年興起嘅poke bowl出名全部原型食物，低油、低鹽、低熱量、高蛋白質，人稱減脂天花板。只係估佢唔到咁好食，又咁大bowl ٩(●˙▿˙●)۶
✦ Salmon the Classic ✦
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✦ Tuna the Classic ✦
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冷泡菠蘿紅茶
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蘋果醋汽泡紅茶
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