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🍽️ Major Tom (慢煮雞扒漢堡) $78- Chicken Steak, Keto Teriyaki Sauce, Red Ginger, Lettuce, Cucumber, TempehProtein: 44.6gFat: 25.1gCarbs: 12.5gCal: 444減肥又想食漢堡包🍔可以試下呢間生酮burger外賣店～ 大部分漢堡「包」都以黃豆天貝所製造，十分健康！慢煮雞扒好嫩滑🍀🍽️ No Rules Pizza (任你點比薩) $98- Homemade Keto Pizza Dough, Fresh Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, HerbsExtra Toppings:+ $20 Each: Mushroom / Arugula / Mixed Vegetables+$25 Each: Parma Ham / Chicken / Beef MeatballsProtein: 55.4gFat: 69.6gCarbs: 25.7gCal: 924.7Pizza雖然係薄批，但係食落好飽肚！我哋淨係加咗parma ham，如果加埋b

【大角咀•the Engine】@theengine.hk ————————————————————————The Engine 係間生酮飲食餐廳 主打健康為主無論食物 什至乎飲品同醬汁都係生酮 呢度餐牌每樣食物計算了Protein/fat/Carbs/Cal比你🍯｜生菜包牛肉法式軟芝士漢堡｜HKD98Green Planet大量生菜🥬代替漢堡包面 減咗漢堡嘅碳水化合物配上厚牛肉肉餅同camembert cheesecamembert cheese本身配麵包都match 🍯｜天貝純素沙律｜HKD88Thai Spicy Stir-fried Minced Pork with Rice雜菜沙律🥗車厘茄🍅牛油果🥑藍莓🫐甜椒🫑啡菇。天貝首先顏色已相當豐富吸引 整整一大碗做Lunch好夠飽天貝焗過脆口 增加沙律口感 🍯｜鷹嘴豆天貝薯條｜HKD48茄汁🥫都係純素製成👍🏻 鍾意薯條又鐘意健康少少🙊🍹｜瀧露柚子薑味有氣雞尾酒｜HKD48朋友表示薑味很重 薑茶的朋友。🍹｜低糖蜜桃烏龍梳打｜HKD22經常叫無糖少糖嘅我 呢款甜度剛好。餐廳環境：📸📸📸📸📸服務質素：😊😊😊😊😊食物味道：👅👅👅👅性價比：💰💰

今次我哋嚟咗一間充滿太空感嘅型格生酮餐廳💖 無澱粉質，低卡路里，無麩質，零糖，menu都有標齊卡路里等相關資料，可以飽住肚無負擔咁食，好好味🤤 仲要好打卡able😎✨我哋試咗～🌝 The Moon 金文畢芝士牛肉漢堡「包」係用一整個金文畢芝士烤香而成✨「出面」烤到微微焦香，「入面」烤到熔哂，勁夾軟嫩多汁嘅牛肉！紫洋蔥，蕃茄，青瓜同生菜就好解膩，洋蔥醬嘅香甜，口感勁豐富，所有嘢都好適中，諗返起有啲餓😂🤤🐷 Hamm 慢煮美國自然豬柳漢堡豬柳好厚，煎得好香，因為慢煮方式，令到豬本身嘅肉甜味，同汁都保留住，好juicy! 「包」選擇咗黃豆天貝，天貝係天然發酵食品，多數會煎/炸處理，口感似肉，餐廳將天貝烤香咗，另一種口感嘅外香內軟；整合一齊好味💖🍋 酮福堂 生酮港式檸茶味道好特別，錫蘭茶底加上清新檸檬，配合零碳零卡的健康代糖赤蘚糖醇，口感潤滑順喉，不升糖、不破酮，健康又解渴；香港製造！🍸 瀧露 柚子薑味有氣雞尾酒 好好飲✨ 好香嘅柑橘同⻘檸味，帶微微薑嘅辛辣香✨ 無糖，無麩質，4.5%酒精度，每罐只有95卡路里，香港製造！🚀小總結🌠 環境好型格好靚，有種喺太空船嘅感覺，好打卡able! 🌠 餐

自從開始咗做gym之後, 有時都會計吓自己攝取咗幾多卡路里🍴早陣子喺大角咀就搵到間主打生酮飲食又好cyber嘅創意餐廳, menu每個item都寫明有幾多gram嘅carbs, fat同protein, 唔使估估吓, 有生酮/低碳飲食習慣嘅朋友可以試吓✨🍔The Moon呢個burger最特別之處係用咗金文畢(Camembert)芝士嚟取代burger皮, 混合咗洋蔥嘅漢堡牛肉厚身得嚟幾有口感, 食落又唔覺得漏✨ (Protein 68.4 g/ Fat 67 g / Carbs 2.5 g - Cal 891)🍟天貝薯條 Groot Fingers無諗過用黄豆發酵而成嘅天貝可以整到薯條咁😮 豆味超重, 感覺好fresh同健康✨(Protein 27.3 g/ Fat 17.1 g / Carbs 37 g - Cal 319)🍕No Rules Pizza成個餐入面我最鍾意就係個pizza. 用咗homemade keto dough嘅批底甜甜地外層脆脆哋幾特別✨另外加咗Parma ham, 磨菇同肉丸幾樣toppings, 每一啖我都覺得好滿足好perfect🥰 (Protein

📍 the Engine 大角咀嘉善街18號利奧坊地下G702號舖🍒點評時間呢幾年生酮飲食文化係社會嘅潮流而𝗍𝗁𝖾 𝖤𝗇𝗀𝗂𝗇𝖾嘅裝修門面都走在潮流尖端用太空艙作設計增添科幻未來感Menu會詳細列明每份食物嘅卡路里、蛋白質、脂肪等數字方便大家按自己情況再去order呢樣係好貼心抵讚💕減過肥都知食咩都要計清計楚🫢唔敢食多🌸 Major Tom慢煮雞扒漢堡 $78漢堡與平日不同，是用天貝麵包天貝是由黃豆發酵而成，唔洗怕食過多碳水化合物豆味很重，而且還有粒粒口感厚切雞扒足夠提供能量👍🏻雞扒煮得很嫩滑😋絕對不是大家想像減肥食的烚雞件咁老🌸 燒慢煮美國自然豬柳配椰菜花扒及雜菜 $128豬柳份量很多😍配上燒烤汁很惹味減肥都可以食得好👍🏻椰菜花相信大家都聽過是減肥良物有豬柳之餘配上椰菜花扒和雜菜再加幾片天貝果然係營養均衡💪🏻以上叫嘅主菜都可以+$32轉套餐會有半份小食同飲品飲品就加左蜜桃烏龍梳打&檸檬梳打🌸天貝薯條Burger就當然配薯條🍟要健康就係食天貝薯條天貝薯條更香脆更有口感連蕃茄醬都係生酮添🌸香辣腰果芝麻醬牛肉丸卡路里黎講係眾小食最低的🫵🏻牛肉丸本身都幾好食較特別係甜甜辣辣醬汁卻又與肉丸配合

宜家唔少餐廳都有生酮餐單，低碳飲食！最近發現原來快餐都可以食得健康🤩-🥢慢煮雞胸漢堡($78)漢堡由黃豆天貝制作，可以加錢轉其他口感好特別！有別於我哋平時食既漢堡包🍔入面既用係好厚既雞胸，都好嫩而且一啲都唔會油，食落冇罪惡感🤩🥢煙三文魚牛油果生酮漢堡($98)煙三文魚配牛油果醬真係好夾！有大量生菜同蕃茄🍅食落都好fresh!又健康又飽肚😋😋🥢天貝薯條（$38）從來都冇接觸過天貝，完全唔知係乜😂不過食落都唔比真薯條差！炸都好脆但又唔會油配埋keto 茄汁，酸酸甜甜都好夾😋 🥢香辣腰果芝麻醬牛肉丸（$52）牛肉丸外脆內軟，口感豐富面頭有腰果芝麻醬，甜甜地好入味😍而且唔會好辣，底下仲有沙律菜可以解膩🥢蜜桃烏龍梳打（$22）🥢檸檬梳打（$22）🥢酮福堂生酮港式 檸茶（$46）飲品方面，全部都係低糖，個人比時都飲開低糖飲品都接受到！🍹 而且易拉罐都設計得好特別🤣-見識到原來快餐都可以食得健康健身keep fit都食得😘

____________👉 不專業食評🍽️.【慢煮燒豬腩肉漢堡 / 加配套餐】HK$78 + $32【金文畢芝士牛肉漢堡 / 加配套餐】HK$118 + $32.(👦) Burger店雖然主打Keto & 外賣👍👍 但入面其實會2張枱供你堂食/坐下之用😄😄 店鋪內裡裝修都冇因為主打外賣而變得普通，選用科幻主題嘅裝修好型格，加上店內可以用電子機自己落單，非常方便。.👦覺得呢間burger店keto friendly係一個大優勢，加上味道都唔錯😋😋 👦比較鍾意金文畢芝士牛肉漢堡👍👍 將底面2塊麵包換成金文畢芝士，名副其實係芝士漢堡，真正做到一邊食一邊減肥😍😍.整體分量適中，加配套餐價錢都唔太貴😄😄 經過嘅Keto朋友可以一試！ .👦總分評價：⭐⭐⭐(3/5)--- 食物：⭐⭐⭐(3/5)--- 性價比：⭐⭐⭐(3/5)____________

見好多人推介依間係大角咀既生酮飲食店，最近減肥，所以就黎睇下，佢可以用機自助落單/人手落單，機同餐牌都有寫明每項食物既卡路里蛋白質脂肪碳水化合物，好方便減緊肥既/要計卡路里飲食既人。天貝薯條$38Protein:27.3g; Fat:17.lg: Carbs:l4g; Cal:294見佢大部份野其實都係用天貝造成，就想小試牛刀，試左個薯條先，天貝食落好重豆味，上網search 先知係大豆發酵食品，佢唔似薯條個種香脆，係焗到微脆，內面偏腍口感，幾飽肚幾特別。

餐廳主打生酮漢堡，仲有其他選擇，例如沙律、飯、Pizza等，lunch set仲送餐湯/餐飲。Menu有個細心位會list哂每項食物碳水化合物、脂肪及蛋白質含量，令生酮人士可以準確掌握生酮要求👍🏻推介大家食【金文畢芝士牛肉漢堡】，冇諗過生酮漢堡都可以咁好食！唔需要用上澱粉， 只係用上金文泰芝士做包底包面， 就有食緊漢堡嘅感覺，一解生酮人士嘅漢堡癮！芝士味濃，仲有少少流心感覺 ，加埋厚厚嘅牛肉同雞蛋！必推！

傳統漢堡包用麵粉製造，醬汁又高糖份⋯ 而大角咀The Engine，主打不同總類的生酮漢堡，取代傳統高碳水之選。當中還有一款素食之選，想要健康減脂的朋友又多個好選擇！自選低碳生酮漢堡 + 天貝薯條🍔🍟Low Carbs Burger + Tempeh Fries！____________🍔 Major Tom $78萬煮雞胸/雞扒漢堡Chicken breast, Keto Teriyaki sauce, Red ginger, Lettuce, Cucumber, TempehProtein: 48g/Fat: 19.4g/Carbs: 12.5g/Cal: 409🍔 Galaxy Guardian $114煙三文魚牛油果漢堡Smoked salmon, Avocado, Lettuce, Tomato, Bacon, Onion, Homemade keto bagelProtein: 44.6g/Fat: 49.4g/Carbs: 24.4g/Cal: 693.2🍔 The Moon $118金文畢芝士牛肉漢堡Double Camembert cheese, Beef patty

依間門面睇落好有科幻感覺既店舖🥰，其實係主打生酮飲食，餐牌上每款食物都有標明卡路里、蛋白質、脂肪、碳水化合物，方便進行低碳/生酮/健康飲食既人👍🏻。✨即叫即整，需時約15分鐘✨設有小量座位可以坐低食-💕 炸牛腩配合桃及意大利黑醋 $52Protein:39.6g Fat:32.7g Carbs:17.6g Cal:530.3👅好味指數：7.5/10平時食開炆既，炸既原來都幾特別😳，外層炸得香脆，肉質結實多汁，合桃又甜又香口，配埋酸既黑醋汁，酸酸甜甜幾夾。- 💕 慢煮雞扒漢堡 $78(+$16 轉黑豆天貝包)Protein:44.6g Fat:25.1g Carbs:12.5g Cal:444👅好味指數：7.5/10「包」都以黃豆天貝製造，可+$16轉：黑豆天貝包/鷹嘴豆天貝包/生酮貝果🥯以天貝代替麵包，黑豆天貝係用黑豆發酵而成，有優質蛋白質，容易被人體吸收，比麵包更健康更有營養🥰，其豆香味好突岀，厚切雞扒超嫩滑多汁，配料仲有生菜，紅蘿蔔，法式酸菜，生酮蛋黃醬，層次豐富，食落好飽肚，又冇罪惡感👍🏻。- 💕 任你點比薩 $98 (+$25雞)(+$32升級套餐配 天貝薯條 蜜桃烏龍梳打)P

今晚去開大角咀做完野，經過利奧坊俾呢間科幻感十足既餐廳吸引左視線😆睇睇menu係主打生酮飲食，但選擇種類都幾多，而且配搭都幾新穎，即刻決定試試😌餐廳入面好似太空倉咁，有少量位置可以堂食，但我等食物時見到大多數人都係外賣拎走我地叫左兩個main，一個係The Moon，金文畢芝士牛肉漢堡；一個係法式油封春雞配砵酒洋蔥及椰菜花扒。再加左天貝薯條同埋低糖蜜糖烏龍梳打。第一次食生酮飲食餐，睇落呢個The Moon就好似係成餐既代表作，用成舊金文畢芝士代替左漢堡包個包成份漢堡就係一塊又厚又大塊既漢堡、唔少生菜同蕃茄同埋拎黎做包最搶眼成舊芝士成個漢堡既感覺，對我黎講就好似叫一份夾住一舊金文畢芝士既漢堡包，然後走包🤤🤤🤤簡單黎講，有種食餡唔食包奢侈感😆😆😆主角既漢堡唔止大塊，口感唔乾唔鞋得黎，食到有唔少洋蔥喺入面，感覺唔似出街既行野另一個主角就唔洗講啦，成舊金文畢一開二，充分既芝士除左有奶香同咸香味，仲有佢溶左既軟糯口感。加上爽脆生菜同生鮮蕃茄做平衡，係食得幾爽。👍🏻😋另一個主菜，法式油封春雞配砵酒洋蔥及椰菜花扒，見到油封春雞好似幾吸引，因為油封好似就係用油浸住既慢煮😍😍😍一打開盒，除左雞味，更加搶

難得番公司就試下附近新開以低碳作招徠嘅”The Engine”😁餐廳內部裝修到成架飛機外型咁，有個大大引擎係側邊，正正符合佢個名！✈️- 餐廳主要做外賣，店內都有少量位置可以坐低食，不過當日我地就唔見到有任何客人啦😅-店內有一部自助點餐機，每個餐都好體貼會寫明食物中含有嘅卡路里，碳水，蛋白分量，令到客人可以食得安心👍🏻-價錢呢講Keto 食物定價一定係貴啦😅 最平一個雞胸椰菜花飯$68⋯⋯ 所以我地選擇左漢堡！話晒屋企自己整會比較大陣仗！-Starman慢煮燒豬腩肉漢堡黃豆天貝包 $78天貝黃豆天貝係一種大豆發酵嘅超級食物，質感比較糊狀，烤過豆有少少燶味，以天貝做包皮真係未必人人能接受🥹豬腩肉有醃過同烤過，又真係幾惹味嘅，不過比較細舊…Hamm慢煮美國自然豬柳漢堡黄豆天貝包 $88同樣以天貝俾做漢堡包，但豬柳相對好乾，亦都冇乜味道，感覺上好似走清淡路線🤭 所以唔係好岩我整體感覺係唔抵食，因為份量真係好細，食完都唔飽。而且天貝質感又糊又乾… 食完之後好頸渴！睇嚟又要再探索下附近其他生酮餐廳啦🫡

開始咗生酮飲食，自然要周圍揾吓有冇keto friendly 嘅餐廳啦。知道公司附近有間生酮漢堡包店，就二話不說lunch去試吓啦。店舖只供外賣（都有條長櫈可以坐嘅，不過應該唔會有人堂食啦😂），有部自助售票機非常方便。每個item都會顯示埋營養成分，算係好貼心（生酮友注意：黃豆天貝包都有10-20g carbs，等於嚴格生酮飲食嘅上限。如果想嚴戒carbs就未必合適了）每人點左一個包，冇加額外配料，試吓原味先。1）Starman 慢煮燒豬腩肉漢堡 （黃豆天貝包）2） Hamm慢煮美國自然豬柳漢堡（黃豆天貝包）總結：第一次食天貝，被視為22世紀嘅superfood，其實就係發左酵嘅豆餅。用黎做包感覺好黏口，而且好乾，本身keto飲食對豆類都不能多吃，不算很滿足。豬腩肉正常，豬柳比較淡口。兩個包都冇乜汁，配料亦唔多（只有少量生菜、紅蘿蔔絲、青瓜），如果想加配料就要額外加錢了。個包比較細個（size大概係老麥嘅豬柳漢堡），女士們應該夠食，男士們就應該唔夠了。價錢亦都比較貴。下次再有機會我會試吓椰菜花飯。

好味 #晚餐 分享 ~ 低碳飲食 外賣店the Engine以engine做主題，又有個發出穹窿穹窿聲的飛機引擎打卡位😍，外賣店都設計得咁有特色和心思👍餐牌上每種食物都已經計算好 蛋白質，脂肪，碳水，卡路里真係方便啲進行瘦身低碳，生酮飲食嘅客人，而且每樣食材都很有營養，非常健康👍Low Carbs Burgers~ 生菜包牛肉法式軟芝士漢堡 $98用很多生菜包住金文畢芝士，牛肉餅 ，蕃茄，青瓜，洋蔥，蛋黃醬，煙肉成個漢堡材料真豐富😋金文畢芝士係法國一種軟淋淋白黴圓餅形芝士，我好鍾意佢好幼滑同埋溫和嘅奶味😋牛肉餅好厚好多汁😋~ 土匪雞漢堡 (雞扒, 黃豆天背包) $82用2塊天貝夾着嫩滑雞扒，有生菜，紅蘿蔔，法式酸菜，生酮蛋黃醬，材料豐富，飽肚又健康👍👍😋成個包卡路里56g，碳水11.8g， 蛋白質48.5g 👏👏+$32 升級套餐 (包半份香辣腰果芝麻醬牛肉丸及低糖蜜桃烏龍梳打)~天貝薯條$38天貝很有營養， 係大豆發酵食品，含有豐富嘅蛋白質，好香黃豆味，這小食口感似炸芋頭條，👌😊~ 自家製生酮能量飲品 $46杏仁奶，藍莓 ，合桃及有機植物蛋白粉有營養好味又飽肚，但係又低脂低碳和低卡路