正顯示第 41 至 50 篇 (共 110 篇文章))
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醫食無憂 註冊中醫師黃曦民，香港大學中醫全科學士，現於屯門仁愛堂-香港中文大學教研中心任職中醫師 上回講過容易滯胃及有助消化的食物，今天再為大家推介一道...
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JAN 17
想減肥，要餐餐計較卡路里？其實還有其他方法令你瘦得健康沒壓力。 研究發現，限制飲食時間有助減肥，更可減低患二型糖尿病、高膽固醇及癡肥的機會。
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春節將至，一家相聚共團年。魚蝦蟹，雞鴨鵝，發財好事，年糕糖果。一時眼闊肚窄，成人尚且不知節制，兒童更易食積食滯。食積食滯，胃不覺痛，只是「脹住頂住」，又有噯氣（...
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JAN 17
農曆新年就快到了，你想以一個全新的你跟親朋親戚拜年嗎？想的話，不妨在新年前來個瘦身大行動(如想索取瘦身餐單和購物清單跟著買跟著吃，可加入我剛開設的減肥分享站下載...
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DEC 16
吃太多糖不但會上癮，多餘的糖更會轉化成脂肪貯存在體内，引致肥胖及其他健康問題。然而，在日常飲食中，我們很易接觸到糖，只是我們較難察覺它，因爲糖有很多不同的名字，...
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DEC 16
很多人都喜歡飯後甜品，吃完會感到份外滿足，這是因爲吃糖會令人產生愉悅感，所以有些餐廳也會在餐後奉上甜品，為能令顧客留下開心的用餐印象。
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點解咁多台灣人同香港人咁Friend？皆因我哋好多嘢都好似，淨係講食，台妹同港女都有一種食物會令佢哋瘋狂，就係抹茶，香港啲抹茶甜品開得快，但都唔夠港女們去試得快...
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每個女孩子都希望自己的pre-wedding photo影得又瘦又靚，因此，身形肥胖、臉上長暗瘡和沒有精神都是影pre-wedding photo的大忌。想影相...
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NOV 16
秋天到了，在炎夏時訂下的減肥大計你達到了多少？幾個月前我們都嚷著要減肥但求以最佳姿態展示身材。現在秋天靠近，你是否開始懶動，減肥決心鬆懈了？我整理了6大瘦身好習...
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NOV 16
秋天到了，在炎夏時訂下的減肥大計你達到了多少？幾個月前我們都嚷著要減肥但求以最佳姿態展示身材。現在秋天靠近，你是否開始懶動，減肥決心鬆懈了？我整理了6大瘦身好習...
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31 Jan 2024
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台式茶飲喺香港大受歡迎，但經常飲用好容易攝取過多糖分。根據世界衞生組織建議，以一個每日攝取 2,000 千卡能量嘅成年人為例，每日游離糖攝取量應少於 50 克（約 10 粒方糖）。攝取過多糖分會導致肥胖和增加患上糖尿病嘅風險，唔想咁樣，最好養成少糖嘅習慣！現時有 15 個品牌，逾 100 間茶飲店參加咗「少糖星期五」計劃，只要逢星期五喺相關店舖購買指定嘅「少糖」、「微糖」或「無糖」飲品，即可以減 HK$2！今次再推介另外 3 間參與計劃嘅茶飲店精選畀大家，當中天仁茗茶嘅減兩蚊優惠設於星期二，大家敬請留意啊！ 更多
過去熱門文章
13 Jan 2024
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以茶入饌，除了氣味清香，也可以解油膩感，這次用來燜豬肋骨，做法簡單，效果也不錯。豬肋骨不用汆水，洗淨抹乾後煎至焦黃色才加茶水，然後燜煮前把浮泡撈走，便可以除掉肉羶味。泡過茶的茶葉，烘乾後才加油炒至脆身，再撒上糖拌勻，便可以減低茶葉的苦澀味，跟茶香骨一起吃口感更豐富，即看如何製作茶香骨～ 更多
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