正顯示第 241 至 250 篇 (共 269 篇文章))
排序:
素藝舍名副其實是一間藝術與素食共融的餐廳。下午是打工仔的健康飯堂，晚上搖身一變成為私房菜館。素藝舍的老闆Edmond，以前從事廣告設計，由菜式至店舖裝修及設計也...
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OCT 15
10月又嚟哈囉喂Halloween，除咗兩大主題樂園有應節驚嚇活動，鑽石山荷里活廣場的驚嚇鬼屋亦已舉辦多年，今年更有老少咸宜的Cocktail加Mocktail...
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OCT 15
才增重了1公斤，怎麽每次都是臉部先胖？讓人以爲胖了幾公斤似的？為什麽身上總是有某些部位，特別容易先胖起來，減肥的時候卻最後才瘦？坊間那些聲稱可以瘦臉、瘦肚腩、瘦...
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SEP 15
一年一度的中秋佳節又到了，應節食品──月餅又怎可少？不過，食月餅應節之餘，你有否留意自己多吃了幾碗飯的熱量？
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AUG 15
在瘦就是美的風氣下，許多體重標準的女性都追求紙片人般的纖纖身型，正因陷入這錯誤的瘦身觀念，不少女性都使用節食／少吃來達成目標，因此越減越殘：掉頭髮、皮膚變差，甚...
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AUG 15
雖然肥人常被指為澳洲三寶之一，但澳洲人其實亦非常關注健康。國內營養組織Nutrition Australia，近日發佈全新的食物金字塔，它的改動，完全顛覆了大家...
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AUG 15
不知道大家有沒有聽過，「早餐要食好、午餐要食飽、晚餐要食少」的說法，網上常見一種說法，指早餐是每一日之中，最不容易增加脂肪的一餐，但近年有不少大學研究報告的結果...
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JUL 15
早前政府為推動降低食物中鹽和糖的工作，成立了「降低食物中鹽和糖委員會」，成為網民熱話。作爲營養師，當然也有義務推廣營養資訊，所以在此會一連兩篇為大家講解降低食物...
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JUL 15
堅守高纖、低卡、不碰肉，這樣減肥，磅數是回落了，但怎麽越減越累？易掉頭髮之餘，指甲又易斷，皮膚又粗糙！這一切，可能是身體向你發出缺乏蛋白質的信號！蛋白質是身體各...
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JUN 15
在夏日咬一口透心涼又美味的雪糕，絕對是人生一大樂事！然而，傳統雪糕的熱量及糖份不低，其主要成份為糖、全脂奶和忌廉等，令一眾視keep fit為終身事業的女士們又...
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